Veckans övning är den klassiska diamanten där man rider spåret ovan och rundar hörnen med ett par steg i bakdelsvändning. Jag brukar börja i skritt och passar på att förlänga och förkorta steglängden när jag går på de raka diagonalerna. Därefter rider jag diagonalerna i trav och saktar av till skritt för att runda hörnen med ett par steg i bakdelsvändning och sedan försvårar jag det genom att fatta galopp på diagonalerna och sedan övergång till skritt för att runda hörnen med ett par steg i bakdelsvändning.

För att sedan försvåra det ytterligare rider jag övningen i grunden på samma sätt men lägger till de olika sidvärtsrörelserna på diagonalerna, så att jag rider några steg i bakdelsvändning i hörnet precis som vanligt, och övergår i en öppna t.ex på diagonalen och sedan rider några steg i bakdelsvändning i hörnet och rakt nästa diagonal, och sedan några steg i bakdelsvändning och så en skänkelvikning jäms med nästa diagonal... osv.

Precis som förra övningen är det viktigt med halvhalterna och att alltid ta det lugnt och låta det ta den tid det tar, blir det för svårt avbryt övningen och lägg en volt eller gör något annat så att både du och hästen kan rensa skallen, det ska ju vara roligt för er båda. ;) Jag rider aldrig en och samma övning längre än 5 minuter i sträck, att sitta och tjata en och samma övning ett helt pass ger er inte en allsidig träning. Däremellan rider jag lite andra övningar och passar på att ge hästen chansen att bara pusta på rakt spår så att övningarna kan få sjunka in.

Hade ju tänkt att jag skulle ha hunnit med att filma denna övning så att ni fick se hur jag rider den, MEN jag ska se om jag kan hinna med att göra det och lägga upp det vid ett senare tillfälle. ;)
Finns flera sätt att alternera denna övning och jag använder den på väldigt många olika sätt, men eftersom denna månad går i halvhalternas tecken för mig förklarar jag hur jag rider den i grunden.

Jag börjar med att rida den i skritt och lägger en halt mitt på kortsidan, därifrån ryggar jag några steg för att se att hästen är med mig (viktigt att tänka på här är att hur hästen ryggar indirekt visar hur hästen svarar på en halvhalt, så du vill att hästen ryggar taktfast rakt bakåt med benen inunder sig, blir det fel rid bara fram och fortsätt övningen), många ryttare "överfaller" sina hästar när de ska rygga och tänk alltid på att en häst ute i det fria ALDRIG backar så det är redan från början en väldigt onaturlig rörelse för hästarna så låt det ta tid.

Strax innan den första bokstaven lägger jag en halvhalt genom att flytta ett steg i öppna eller sluta, (för den mer oerfarne går det alldeles ypperligt att bara lägga in en vanlig halvhalt, huvudsaken är att du uppnår det du vill med halvhalten och att du inte hänger kvar i halvhalten) Vid den första bokstaven lägger jag då sedan en volt in till medellinjen (är din häst otroligt stel, lägg en större volt, men var konsekvent och lägg alltid samma storlek på volten). Var noga med att rida hästen från innerskänkel till ytterhand, man säger att hästen ska forma sig runt din inre skänkel.

Strax innan jag kommer till den första bokstaven ur volten lägger jag en halvhalt återigen, slarva inte med halvhalterna, de ska utföras före varje nytt moment. :)

Från bokstaven rakriktar jag in på diagonalen och rider den till medellinjen, strax innan medellinjen lägger jag ytterligare en halvhalt och när jag når medellinjen lägger jag en volt ut till den andra bokstaven vid spåret (om din häst fick gå på en större volt i den första volten, rid lite längre än medellinjen så att volten får samma storlek
även denna gång.

När jag närmar mig medellinjen ur volten lägger jag en halvhalt och rakriktar hästen på diagonalen tillbaka till spåret och strax innan jag kommer ut på spåret vid den sista bokstaven lägger jag en halvhalt igen och så lägger jag den sista volten in till medellinjen. När jag närmar mig bokstaven igen lägger jag en halvhalt och sedan följer jag fyrkanten runt tills jag påbörjar övningen igen.

Förslagsvis brukar jag då lägga till att rida hästen först utåtställd första halvan av motsatt långsida halvhalt och ställa om till inåtställd den andra halvan. Tänk på att ha ett lugnt tempo och att du hela tiden kan forma hästen och jobba med den och inte emot den. Sedan byter jag varv och jobbar med övningen i andra varvet lika mycket.

Jag rider övningen i alla gångarter, men det måste man känna efter själv, klarar du inte av att utföra övningen på ett korrekt sätt i en lägre gångart ger det inte mycket att gå över till en högre gångart. Jobba med övningen i max fem minuter och gå ifrån den och gör någonting annat en stund, och kom sedan tillbaka till den igen.

LYCKA TILL!